রিভোট্রিল কি ঘুমের ঔষধ? কাজ, পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া ও সতর্কতা নিয়ে বিস্তারিত
বাংলাদেশে ঘুমের সমস্যার জন্য অনেকেই ফার্মেসিতে গিয়ে যে ঔষধটির নাম সবচেয়ে বেশি খোঁজেন, তা হলো রিভোট্রিল (Rivotril)। কিন্তু সাধারণ মানুষের মধ্যে একটি বড় ভুল ধারণা রয়েছে যে, এটি কেবলই একটি ‘ঘুমের ঔষধ’। চিকিৎসকের পরামর্শ ছাড়াই মুড়ির মতো এই ঔষধ খাওয়া স্বাস্থ্যের জন্য কতটা মারাত্মক হতে পারে, তা অনেকেই জানেন না।
আজকের এই আর্টিকেলে আমরা জানব রিভোট্রিল কি ঘুমের ঔষধ, এটি কেন ডাক্তাররা প্রেসক্রাইব করেন, এর আসল কাজ কী এবং দীর্ঘমেয়াদে এটি সেবন করলে আপনার শরীরে কী কী ক্ষতি হতে পারে।
১. রিভোট্রিল (Rivotril) আসলে কী?
রিভোট্রিল হলো ঔষধের ব্র্যান্ড নেম, যার জেনেরিক নাম হলো ক্লোনাজেপাম (Clonazepam)। এটি বেনজোডায়াজেপাইন (Benzodiazepine) গ্রুপের একটি ঔষধ। চিকিৎসা বিজ্ঞানে এটি মূলত অ্যান্টি-কনভালসেন্ট (Anti-convulsant) বা মৃগী রোগ নিরোধক এবং অ্যান্টি-অ্যাংজাইটি (Anti-anxiety) ড্রাগ হিসেবে পরিচিত।
এটি মানুষের মস্তিষ্কের স্নায়ুতন্ত্রকে শান্ত করে। মস্তিষ্কে ‘GABA’ নামক একটি রাসায়নিকের কার্যকারিতা বাড়িয়ে এটি কাজ করে, যা অতিরিক্ত উত্তেজনা কমায়। ফলে মানুষ রিলাক্স বোধ করে এবং ঘুম পায়। ঠিক এই কারণেই অনেকে একে ভুলবশত কেবল ঘুমের ঔষধ মনে করেন।
২. এটি কি ঘুমের ঔষধ হিসেবে ব্যবহার করা উচিত?
সরাসরি উত্তর হলো— না, এটি প্রথাগত ঘুমের ঔষধ নয়। ডাক্তাররা সাধারণত অনিদ্রা বা ইনসমনিয়ার (Insomnia) প্রাথমিক চিকিৎসা হিসেবে রিভোট্রিল দেন না। তবে কিছু বিশেষ ক্ষেত্রে এটি ঘুমের সহায়ক হিসেবে কাজ করে:
- যদি অতিরিক্ত দুশ্চিন্তা বা অ্যাংজাইটির কারণে ঘুম না আসে। অনেক সময় মাথা থেকে বাজে চিন্তা দূর করার উপায় হিসেবে ডাক্তাররা স্বল্প মেয়াদে এটি দেন।
- প্যানিক অ্যাটাক বা হঠাৎ ভয় পাওয়ার সমস্যা থাকলে।
- মৃগী রোগীদের খিঁচুনি কমানোর জন্য।
ঘুমের সমস্যা দূর করতে প্রাকৃতিক উপায় বা ঘুম ও অলসতা দূর করার উপায় খোঁজা অনেক বেশি নিরাপদ।
৩. রিভোট্রিলের ব্যবহার ও ডোজ
সাধারণত রিভোট্রিল ০.৫ মি.গ্রা (0.5mg) এবং ২ মি.গ্রা (2mg) পাওয়ারে পাওয়া যায়। ডাক্তাররা রোগীর অবস্থা বুঝে ডোজ নির্ধারণ করেন। নিচে এর প্রধান ব্যবহারগুলো ছকে দেখানো হলো:
| রোগ/সমস্যা | কেন দেওয়া হয়? | সাধারণ কার্যকাল |
|---|---|---|
| প্যানিক ডিসঅর্ডার | হঠাৎ বুক ধড়ফড়, শ্বাসকষ্ট ও ভয় কমানোর জন্য। | স্বল্প মেয়াদে (২-৪ সপ্তাহ) |
| মৃগী রোগ (Epilepsy) | মস্তিষ্কের খিঁচুনি নিয়ন্ত্রণ করতে। | দীর্ঘমেয়াদে (ডাক্তারের তদারকিতে) |
| অ্যাংজাইটি ও অনিদ্রা | স্নায়ু শিথিল করে ঘুম আনতে। | খুবই স্বল্প সময়ের জন্য (SOS) |
৪. রিভোট্রিলের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া (Side Effects)
প্রতিটি ঔষধের ক্রিয়া ও প্রতিক্রিয়া থাকে। রিভোট্রিল যেহেতু সরাসরি মস্তিষ্কে কাজ করে, তাই এর পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলো বেশ গুরুতর হতে পারে। দীর্ঘদিন সেবনে শরীর দুর্বল হয়ে যেতে পারে, তখন শরীর দুর্বল হলে কি খেতে হয় তা জেনে ডায়েট ঠিক করতে হবে।
স্বল্পমেয়াদী পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া:
- অতিরিক্ত ঘুম ঘুম ভাব বা তন্দ্রাচ্ছন্ন থাকা।
- মাথা ঘোরা এবং শরীরের ভারসাম্য বজায় রাখতে সমস্যা হওয়া।
- মনোযোগ কমে যাওয়া এবং ভুলে যাওয়ার প্রবণতা।
- মুখ শুকিয়ে যাওয়া।
দীর্ঘমেয়াদী ঝুঁকি:
সবচেয়ে ভয়ের বিষয় হলো আসক্তি (Addiction)। নিয়মিত ১ মাসের বেশি রিভোট্রিল খেলে শরীর এর ওপর নির্ভরশীল হয়ে পড়ে। তখন ঔষধ না খেলে আর ঘুম আসে না, হাত-পা কাঁপে এবং মেজাজ খিটখিটে হয়ে যায়। একে বলা হয় ‘উইথড্রয়াল সিম্পটম’ (Withdrawal Symptom)।
৫. কারা এই ঔষধ একেবারেই খাবেন না?
- শ্বাসকষ্টের রোগী: যাদের এজমা বা ফুসফুসের সমস্যা আছে। কারণ এটি শ্বাসপ্রশ্বাস ধীর করে দেয়।
- গর্ভাবস্থা: গর্ভবতী নারীদের জন্য এটি নিষিদ্ধ হতে পারে কারণ এটি ভ্রূণের ক্ষতি করতে পারে।
- লিভার বা কিডনি রোগী: ঔষধটি শরীর থেকে বের হতে সময় নেয়, তাই লিভারের ক্ষতি হতে পারে।
- মাদকাসক্ত ব্যক্তি: যাদের আগে কোনো মাদকের ইতিহাস আছে।
৬. ঔষধ ছাড়া ভালো ঘুমের উপায় কী?
রিভোট্রিলের ওপর নির্ভর না করে প্রাকৃতিকভাবে ঘুমের অভ্যাস করা জরুরি। জীবনের হতাশা বা দুশ্চিন্তা থেকে মুক্তি পেতে হতাশা থেকে সফলতার গল্প পড়ুন যা আপনার মনোবল বাড়াবে। এছাড়াও:
- প্রতিদিন একই সময়ে ঘুমানোর অভ্যাস করুন।
- ঘুমানোর ১ ঘণ্টা আগে মোবাইল বা ল্যাপটপ ব্যবহার বন্ধ রাখুন।
- চা-কফি বা ক্যাফেইন জাতীয় খাবার এড়িয়ে চলুন।
- মানসিক প্রশান্তির জন্য নামাজ বা মেডিটেশন করুন।
৭. সাধারণ জিজ্ঞাসিত প্রশ্ন (FAQ)
উত্তর: না, চিকিৎসকের সুনির্দিষ্ট নির্দেশনা ছাড়া এটি প্রতিদিন খাওয়া উচিত নয়। এতে তীব্র আসক্তি তৈরি হয়।
উত্তর: হঠাৎ বন্ধ করলে ‘উইথড্রয়াল সিনড্রোম’ হতে পারে, যার ফলে খিঁচুনি, ঘাম এবং তীব্র অনিদ্রা দেখা দিতে পারে। এটি ধাপে ধাপে বন্ধ করতে হয় (Tapering)।
উত্তর: সরাসরি হার্টের ক্ষতি না করলেও, এটি রক্তচাপ ও শ্বাসপ্রশ্বাসের গতি কমিয়ে দেয়, যা হার্টের রোগীদের জন্য ডাক্তারের পরামর্শ ছাড়া ঝুঁকিপূর্ণ হতে পারে। সুস্থ থাকার জন্য শরীরের যত্ন কিভাবে নিতে হয় তা জানা জরুরি।
উপসংহার
রিভোট্রিল একটি জীবন রক্ষাকারী ঔষধ হতে পারে যদি তা সঠিক রোগের জন্য এবং সঠিক মাত্রায় ব্যবহার করা হয়। কিন্তু একে সাধারণ ঘুমের বড়ি হিসেবে ব্যবহার করা নিজের বিপদ নিজে ডেকে আনার সমান। সাময়িক স্বস্তির জন্য দীর্ঘমেয়াদী আসক্তির ফাঁদে পা দেবেন না। ঘুমের সমস্যা হলে আগে মনোরোগ বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।
আপনি কি ঘুমের সমস্যায় ভুগছেন?
ঔষধের ওপর নির্ভর না করে প্রাকৃতিকভাবে সুস্থ থাকার টিপস পেতে আমাদের অন্যান্য আর্টিকেলগুলো পড়ুন।
আরও স্বাস্থ্য টিপস জানুন
